Фото: pr-gazeta.ru
- Сергей Александрович, спасибо за проведённый мастер-класс. Сегодня наши ребята буквально смогли «прикоснуться к легенде». Вы за такое короткое время уделили внимание всем. Дети в восторге и от тренировки с чемпионом, и от общения с Вами. В чем, Вы считаете, важность таких мероприятий? - Такие мероприятия, как сегодня, необходимы, чтобы ребята видели в чемпионах обычных людей, убеждались, что с ними можно соревноваться и конкурировать. Не все в будущем свяжут свою жизнь со спортом, но такой опыт общения нужен не только спортсменам. Он убеждает, что шанс добиться успеха есть у каждого. Надо только бороться и не сдаваться. Знаете, это то, чего так не хватало нам в своё время. Мы были не хуже, а во многом лучше столичных спортсменов, но проигрывали из-за неуверенности в себе - они титулованные, они более успешные, и это подавляло. Наши ребята не уступают сверстникам из больших городов в подготовке. Но им не хватает уверенности в своих силах. У них нет такого опыта участия в соревнованиях, нет таких условий для тренировок.
- Как начинался Ваш путь в спорте, почему решили выбрать именно самбо? - Заниматься борьбой очень хотел. Но оказалось, что для секции я ещё мал: принимали ребят с 10 лет, а мне было 8. Все мои друзья начали заниматься лёгкой атлетикой, я тоже ходил на тренировки. Но потом занятия перенесли на стадион. Ездить не было возможности, и заниматься перестал. Прошло время. Одноклассники пошли заниматься самбо и я за ними. Потом они все спорт бросили, а я остался, и спорт стал моей жизнью.
- Первые соревнования, первые победы - какие они были? - Первые соревнования среди новичков после года занятий ничем особенным не запомнились. В 13-14 лет начал выступать на первенстве Поволжья, на областных соревнованиях. Самым значимым для меня стал Всероссийский турнир, который проходил в городе Петровске. Потом были соревнования на Кубок России, первенство России, где я занимал третьи места. Когда стал постарше, появились проблемы со спарринг-партнёрами - не было ребят моего возраста, которые бы занимались борьбой. В 16 лет я уже показывал неплохие результаты, стал кандидатом в мастера спорта. Пришло понимание, что могу достичь чего-то большего. Тогда мне больше всего хотелось выполнить норматив мастера спорта, достичь звания, которое даётся на всю жизнь. Чемпионаты мира, Европы тогда были где-то далеко, за гранью моей реальности. Тренер думал по-другому. Он считал, что я могу участвовать в престижных соревнованиях и выигрывать.
- Какова роль наставника в становлении спортсмена? - Взрослый человек понимает, чего хочет и к чему стремится. Тренер ему помогает в достижении поставленных задач. С детьми всё намного сложнее. Тут тренер, как родитель, должен «поставить воспитанника на ноги». Не только вложить в него знания и умения, но заинтересовать и мотивировать, удержать в виде спорта. Это настоящее педагогическое мастерство и ежедневный непрерывный труд. Самое важное для наставника - вселить в воспитанника уверенность в своих силах, почувствовать и помочь раскрыть имеющиеся возможности. Мой первый тренер Рафиг Узбекович Мамеднабиев разглядел мой потенциал и перспективы, убедил в реальности достижения высоких целей.
- С кого Вам в то время хотелось брать пример? - Примером для меня в то время был Сергей Вишняков. Тогда я занимался в средней группе, а он был в старшей и являлся неоднократным призёром России. Сергей для нас был флагманом, и я за ним тянулся. Была и соревновательная составляющая: Александр Вершков выиграл первенство России, хотя был младше меня. Меня это задело и всё время подстёгивало. Хотя мы были в разных весовых и возрастных категориях, меня это заставляло работать упорно и настойчиво, чтобы достичь таких же результатов.
- Какие соревнования вспоминаются, как наиболее трудные, тяжёлые? - Лёгких соревнований не бывает. Все требуют серьёзной подготовки, самоотдачи, затрат и физических, и эмоциональных. В марте ежегодно проходит чемпионат России. Эти соревнования являются отборочными для чемпионата Европы или чемпионата мира. Так же, как Кубок России - отбор на Кубок мира. Все крупные соревнования очень ответственные и очень сложные. Здесь нужно доказать свою готовность участия в международных стартах. Если на них получилось показать хороший результат, то следующими становятся международные старты. И здесь уже другая мотивация выступить достойно - не уронить честь страны. И даже если физически находишься на пике формы, и выступления проходят гладко, то морально это всё равно очень тяжело - очень велик груз ответственности.
- Есть у Вас награды, которые особенно памятны и дороги? - Все награды «дорогие». Но есть особенная - моя первая грамота. Она подписана от руки и уже выцвела. Но когда смотрю на неё, первую в альбоме - начало пути, вспоминается так много.
- Как удаётся поддерживать спортивную форму? - Когда втягиваешься в определённый режим, то поддерживать себя проще. Конечно, приходится жертвовать своими «хотелками», пораньше спать ложиться, пораньше вставать. Вовремя питаться, есть регулярно правильную полезную пищу. Правда, после соревнований и после тяжёлой моральной нагрузки иногда разрешаю себе сделать послабление в режиме. Сложно возвращаться в установленный режим после отпуска, но это необходимая мера.
- Сергей Александрович, прошло 4 года после Вашего интервью для нашей газеты, которое было опубликовано в 2021 году. Расскажите, пожалуйста, какие изменения в Вашей жизни произошли за это время? - Много чего изменилось. У меня сын родился. Это третий ребёнок в семье. Забот и беспокойства прибавилось. И у меня, как у родителя, в воспитании детей всегда куча вопросов: как поступить в той или иной ситуации лучше и правильнее. Стараемся найти ответы и решение вместе с супругой. Продолжаю заниматься профессиональным спортом. Теперь уже в составе Московского клуба ЦСКА. Были за это время спортивные успехи. В 2022 и 2023 годах выиграл чемпионат Европы. Принимал участие в чемпионатах России по самбо в 2022 и в 2024 годах, в 2025 - стал победителем этого чемпионата. За большие заслуги в развитии и популяризации самбо в Российской Федерации, многолетнюю добросовестную работу в 2023 году награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» 2-й степени. Сам тренируюсь и помогаю ребятам, которые тренируются вместе со мной. Они - курсанты военного института физкультуры, в котором я учился, проходил службу. К моим «подшефным» ребятам, которые достигли успехов в спорте, стали мастерами спорта, добавился выпускник секции самбо Ртищевской спортивной школы Илья Маркелов, который сейчас заканчивает первый курс.
- Если говорить о ближайшем будущем, то каким оно Вам представляется? - В планах остаться в ЦСКА, продолжить военную службу. Буду ли заниматься тренерской работой? Пока окончательно не решил. Время покажет.
- Как часто удаётся приезжать в родной город? Что для Вас значит Ртищево? - Приезжаю каждый год к родителям. Город для меня любимым был и таким остался. В любое время хочется сюда приехать, как бы ни был занят. Я здесь заряжаюсь.
- Спасибо, Серей Александрович!
Источник: Газета Перекресток России
01.07.2025 13:45
